森の泉 心と身体を元気にしたいブログ

moriizumi.exblog.jp
ブログトップ

参加者募集のお知らせ!

7月16日号にも掲載していただいております、
「親子で遊ぼう体操教室」
新規参加者を募集中です。
b0246035_0175168.jpg

8月9日から毎月木曜日に2回、
時間:AM10:15~11:00
場所:地域子育て支援センター
   さるなぁと二階にて。
対象:歩くことができる一歳か    ら、未就園児とその保護者様。
定員:先着順10組
受講料:毎月1、600円
   (別途保険料が必要です。)


「夏休み特別企画」
夏休み中の幼稚園児さんたちも楽しく運動出来る機会を作りました!

日時:8月6日(月)
   AM10:15~11:00
対象:歩くことができる一歳児~夏休み中の園児さんとその保護者様。
定員:先着順10組
受講料:1組500円

申し込みは、
09042748489(足立)叉は、
09038239850(森)
まで、お願いいたします。
尚、広報まいづるに記載されました電話番号が間違っておりますので、ご迷惑おかけいたしますが、
上記の連絡先にお願いします。

最近の教室の様子は、コチラからどうぞ↓
http://ameblo,jp/morinoizumi-saron
[PR]
# by morinoizumi-saron | 2012-07-17 00:11 | 親子体操教室してます

6月19日は、メーテルカフェへ。

アメブロに登録しました。こちらからどうぞ。


More
[PR]
# by morinoizumi-saron | 2012-06-17 14:27 | アロマセラピー

出張アロマサロン

b0246035_1815913.jpg

明日は、アロマサロン出張の日。

西舞鶴竹屋町森歯科クリニック横の歯ブラシ雑貨リーフさんにて。
当日予約受付ます。
10:00~15:00までです。
詳しくは、090-3823-9850までご連
絡ください。
[PR]
# by morinoizumi-saron | 2012-06-11 18:13 | アロマセラピー

ポスターができた!

b0246035_1762563.jpg

ポスターが出来ました!
夏休みには、特別企画として、
夏休み中の園児さんも参加できる体操教室も企画中です。
詳細は、後日お知らせしますね。

毎月二回木曜日AM10:15~11:00開催のクラスへの
体験希望の方や、詳しいお問い合わせは、
TEL09042748489(足立)
TEL090-3823-9850(森)
までお待ちしています。
[PR]
# by morinoizumi-saron | 2012-06-11 17:04 | 親子体操教室してます

6月7日ののびのびクラブ

b0246035_12451666.jpg


のびのびクラブは今日も楽しく体を動かして遊びました!
今日は、忍者になって手裏剣をもって踊りました。お母さんたちも一緒になって跳んだりしゃがんだり
頑張って動いてもらいました!
なにげなく、ジャンプやしゃがむ動作をとりいれましたが、大人になってから、特に子育て中はゆっくりとした動きしかしないことが多いので、あえてさせてもらいました。
太もも筋肉痛にならないかしら?
でも、筋肉痛は、筋力が成長している証拠です。筋肉をつけるのは、ムキムキのカラダになりますが、筋力をつけるのは、代謝をよくし身体のバランスを調えるために必要です。

ながながと書きましたが、運動して体力つけないと、ダイエットしても、痩せれない、たとえ
痩せたとしても、キレイな痩せかたではない。ということがいえるでしょう。
のびのびクラブでは、親子で身体を動かす場所の提供をしていきたいと考えています。
b0246035_12424186.jpg

[PR]
# by morinoizumi-saron | 2012-06-07 12:08 | 親子体操教室してます