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森の泉 心と身体を元気にしたいブログ

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やっとすっきり!

しばらく、更新をサボっておりました。すみません002.gif
子供のインフルエンザB型がうつってしまい3月末はずっとダウン。その後もなぜか頭痛がひどく、おかしいなぁ?と思いながらバタバタしてたんです。
子供の卒園やら入学式やら
何かとイベントが多かったので、しっかりしなきゃ!と自分を奮い立たせてなんとか昨日、息子の入学式が終わりました。
ホットして一晩グッスリ休んだら、昨日までの頭痛が、スッキリなくなってました!
今までの痛さは何だったんだろう?て思います。

そこで思ったんです。

やっぱり私の心と身体はストレスを感じていたんだ
普段はストレスをストレスと感じなくても、それがたくさんたまってくると、身体も心もバランスを崩してしまう。
ストレスの原因は外からうけるストレスをうまく受け止められない場合と、自分の心と身体がそのストレスをうまく消化できない場合。
そのバランスがうまくいかないときに病気やケガを引き起こす。
ストレスのない社会はない。みんななにかのストレスをかかえて生きている。だから、ストレスと上手く付き合う方法を見つけなきゃ、運動?音楽、ショッピング?美味しいものを食べる?なんでもいいですよ!自分の気持ちが晴れなら。012.gif
自分の体力と元気には自信があった私。
でも、こころのバランスまで気付けなかった。
気持ちにゆとりを持って、ボチボチやっていこう、とおもった出来事でした。001.gif
娘にせなかのトリートメントをお願いしている日々です。やっぱり背中は自分ではどうにも触れない。人になでてもらうだけでも気持ちいいです。免疫力アップには空オイルといやしの風2がおすすめです。風邪予防や花粉症にも良いと言われているユーカリ、ラベンダー、レモングラス等配合されています。
やっとすっきり!_b0246035_17261323.jpg

アロマセラピーは薬ではないから速効性はありませんが少しずつ自己治癒力を高めていく療法です。
# by morinoizumi-saron | 2012-04-07 15:58

のびのびクラブ体験会

のびのびクラブ体験会_b0246035_14442820.jpg

今日は、親子体操教室の体験会を実施しました!
ボールを使ってお母さんに投げたり、蹴ったり、ころがしたり。
大きいボールや小さいボールでいっぱい身体を動かしましたよ!

写真にアップしたのは平均台の上をお母さんと一緒に歩いているようす。
子供は高いところが大好き!
ジャンプしたり登っておりてをなんかいもして楽しんでいました001.gif
こういうの動作を何回も繰り返していくと、バランス感覚が鍛えられますよ!
# by morinoizumi-saron | 2012-03-21 14:43 | 親子体操教室してます

新規参加者募集中♪

今日は、のびのびクラブ親子体操教室です。
暖かくなってきたので、親子体操でカラダを動かしにきてみませんか?

のびのびクラブ親子体操教室では、リズム体操やマット、フープ、ボール、トランポリンなどの遊具を使って楽しく遊んで運動しています。
只今、新規参加者募集中です。
新規参加者募集中♪_b0246035_4553573.jpg

体験会は3月21日に行います!
明日発行の、広報まいづる
や市ホームページにも掲載中です。

たくさんのご参加お待ちしております!
# by morinoizumi-saron | 2012-03-14 19:18 | 親子体操教室してます

ありがとうございました。

昨日は、メーテルさんに初出張サロンにたくさん来ていただきましてありがとうございました001.gif
ドキドキでお待ちしていた第一号のお客様!可愛いお子様と一緒にご来店♪
ハンドトリートメントでゆったりしていただいた後はお楽しみのドリンクタイム。やっぱりメーテルさんのオリジナルドリンクは最高!コーヒーもカフェインレスや、オーガックコーヒーもあるし、お子様向けにアップルジュースも。
皆さまに、癒やしの場を提供しにいって私も癒やされて帰ってきてました。
来月は、4月20日に出張させていただきます。皆さまのご来店お待ちしております。
ご予約は、メーテルカフェさんのブログからメールフォーム→森の泉出張トリートメント予約、でお願いいたします。
# by morinoizumi-saron | 2012-03-10 15:29 | アロマセラピー

明日は、メーテルカフェさんへ出張サロン

メーテルカフェさんでの出張サロンが明日になりました。ご予約いただいたかた、ありがとうございます001.gif
精一杯、癒やしのトリートメントをさせていただきたいと思っております。
トリートメント後にはメーテルカフェさんの美味しいドリンクをいただいてゆっくり過ごしてくださいね!お待ちしております!
明日は13時からサロン開始です!
ふらっとのぞきにきて、コーヒー飲んで帰っても全然OK。メーテルさんとの楽しいトークがいい雰囲気ですよ!
メーテルカフェさんのお店は、
東舞鶴三条通り、焼き肉丸善さんのお隣です。
# by morinoizumi-saron | 2012-03-08 14:43 | アロマセラピー